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 お酢の健康効果 お酢の健康効果については数年前からテレビや雑誌、インターネットなどさまざまな場面で取り上げられています。 すでにご存知の方も多く、普段の食事に取り入れられているのではないでしょうか。 お酢に期待できる健康効果は 食後 投稿日：16年5月18日 更新日：21年6月19日 ダイエット・高血圧・糖尿病などに効く言われている「酢たまねぎ」のレシピを3パターンご紹介します。 1品めは、料理研究家の 村上祥子 さんが考案した、基本の酢たまねぎのレシピです。 2品めは、玉ねぎ博士こと、北翔大学名誉教授の 西村弘行 さんが考案した酢玉ねぎ。 「林修の今でしょ！ 講座」で話題に 酢＋玉ねぎで血糖値抑制！ 糖尿病予防に1日50g「酢玉ねぎ」のススメ 冬になると外出が減りがちです。 暖房の効いたお家で糖質の多いご飯を食べて、運動しない生活では、体に脂肪がつき糖尿病の原因に。 糖尿病を予防・改善するには食事を見直すことが必要です。 長年、糖尿病の治療を行っている栗原クリニック東京・日本橋の栗原毅先生に、薬に頼ら 酢玉ねぎの健康に関する効果がヤバイ 美味しい作り方と料理も紹介 オトコ中村の楽しい毎日 酢玉ねぎ 糖尿病 効果